Was ist ein knackiger Po? - abnehmen.net

Was ist ein knackiger Po? wer weiß, ist ja eigentlich auch nicht so relevant, woher die Bezeichnung knackiger Po stammt, sondern wie man ihn bekommt. Aber grundsätzlich ist mit einem knackigen Po ein Hinterteil gemeint, dass von kleiner Gestalt ist und einem festen Handgriff trotzen kann. Der große Gesäßmuskel, auch gluteus maximus genannt, ist ein besonderer Muskel in der Anatomie des Menschen. Er ist ein sehr großflächiger Muskel und ist vom Volumen her der größte Muskel des Menschen. Allerdings ist das Training zum nur die halbe Miete für eine gut proportionierten Po. Die Rechnung ist einfach: Ein höherer Kalorienverbrauch lässt die Pfunde purzeln und kurbelt die Fettverbrennung an. Die Fettverbrennung am Po zu stimulieren ist also kein einfaches Unterfangen. Ein Hoffnungsschimmer: Früher oder später muss der Körper bei der Fettverbrennung auch auf die Fettzellen am Po zurückgreifen, vorausgesetzt wir verlieren kontinuierlich an Gewicht. Ein knackiger Po ist ein ehrgeiziges Ziel!